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足うらは欠かせません。特に気持ちのいい場所。湧泉というツボを中心に土踏まず周囲も丹念に押圧していきます。全身の血行が良くなり、冷え性の方にはオススメです。
日時: 2007年08月10日 10:10 | パーマリンク
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